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Benefícios da noz da índia
Apesar da forte crença popular de que a noz da Índia contribui para diversos fatores, ainda não existe nenhum estudo que comprove este benefício. Supostamente, acredita-se que a semente:
- Promove a perda de peso "dissolvendo" os depósitos de gordura do corpo
- Acelera o trânsito intestinal
- Reduz o apetite e a compulsão por alimentos
- Diminui a celulite
- Diminui o colesterol
- Combate hemorroidas
- Melhora a qualidade da pele e dos cabelos.
Propriedades medicinais
As frutas, folhas e casca desta planta são usadas na medicina tradicional asiática para o tratamento de dor de cabeça, náusea, febre, inflamação, gonorréia, e para baixar o colesterol. Extratos de Aleurites moluccana mostraram atividade antibacteriana in vitro contra Staphylococcus aureus e Pseudomonas aeruginosa. No entanto, não há ensaios clínicos em humanos para avaliar seus potenciais efeitos benéficos ou toxicológicos.
Como consumir a noz da índia
Ela se parece com a macadâmia, e é vendida em saquinhos com 8, 12, 30 ou mais unidades. A recomendação de uso é de 1/8 ou 1/4 da semente, tomada diariamente com bastante água.
